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お客様の声

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20代女性

子育て中の私は、主婦業合間にストレス解消を目的として自宅で行える出張ヨガを活用させていただいています。

自宅には決して広い部屋はないのですが、
小さなスペースでもきちんとした指導の元でヨガのレッスンをして貰えるので、安心してレッスン出来ています。

また、体質診断をしてくれるので、より自分に合ったヨガを学べて人目が気にならないという点も気に入って利用しています。
(体が固くて、人と一緒のレッスンに抵抗があります。)

次回は同じく体の固い主人も一緒にレッスンしたいとかんがえています。


 

20代男性

初めてのヨガ体験、少し緊張しながらの参加でしたが、
先生の笑顔と、明るくて優しいお人柄のおかげで、すぐに緊張がとけました。
 
瞑想をやってみたい!という私の要望を取り入れていただき、エクササイズをカスタマイズしてくださったり、
私の体の課題にあわせて、自宅で簡単ににできるエクササイズも教えていただきました。
 
とても丁寧でわかりやすいご指導で、あっという間の2時間でした。
体を使うことってこんなに気持ち良かったのか。瞑想ってこんなに心地よいのか。と思えるような内容でした。
 
翌日は、全身が清々しい筋肉痛に。
瞑想と静かな動きしかやってないのに、体の隅々まで使う内容だったんだと、この時になって気が付きました。とても素敵な体験でした。ありがとうございました。



40代女性

先生には
普段とは少し違う時間を過ごしたい、ストレス発散したい時にヨガをお願いしています。
姿勢であったり呼吸であったり、クセになって自分では気づけないところを指摘してもらい。
呼吸を深く、姿勢を正しく保てるように矯正していただいています。
 
ヨガをした後は、気持ちがとても前向きに、そして上向きになっていくのを感じています。
出張ヨガもされているということでしたので、自宅でヨガをお願いしたこともあります。
 
別に窓を開けるわけではありませんが、ヨガの後は家の中の空気が清々しく感じました。
その後、観葉植物の葉が増え、家の気が整ったことを実感しました。
 
毎週、毎月というわけではありませんが、不定期でヨガをお願いしているにもかかわらず
快く引き受けてくださいますので、とても感謝しています。